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体年齢。

ジムに行きだして
体重計白 3キロ落ちましたが…
見た目はあまり変わってません
いかに太ってたかって事だよねぇ。
妊娠時と同じ体重あったんだもん。
マヂやばいって思ってジムやりだしたんだよぉ~。

我が家に
体重計白 タニ○のカダラスキャンがあります。
今日見たら
体年齢が1歳若返ってました
これでこそやりがいがあるってモンです

今日はエアロビと筋トレとボディコンバットをやってきました。

もっと頑張るゾ

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テーマ : 健康
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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レスです。

kurumiさん>
実は私も臨月の体重でした。
やっと-4キロになったけどねぇv-356
本当にヤバかった。
体が重くて動くのが億劫になってたもの。
今は大分身軽になったよ。

妊娠時って???

私なんて、臨月と変らない体重だったよ(自慢にならない・・・)
年取ると、顔につかないから恐ろしいよね・・・
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