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運動

10月に友人の結婚式があるので
少しでも痩せて出席したいっ びっくり
ちゅ~ことで今日は軽~く運動しました。

といっても、
2キロ位のジョギング&ピラティス。
ピラティス、楽そうだけど何気に効くぅ~ 焦る3
腹筋と太腿が「鍛えられてるよ~」と叫んでいるようでした〈笑)。

久々に疲れた。

夕方になったら足がダルい…。
久々に走ったから疲れたみたいね。
毎日は走れないかもしれないけどたまには走ろう。

息子は夕べ39度あったが、
今朝はシッカリ平熱。
幼稚園にも行けました。
早めにお迎え行きました。
いつも「もっと遊ぶ~」と号泣なので
今日は「長い針が6に来たら帰ろう」といってみた。
するとすんなり「帰る~」と
エラいぞ。

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テーマ : 日記
ジャンル : 日記

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レスです。

あ~しゃん>
いや…お腹がメタボです v-356
痩せるというか(まぁ痩せたいのですが)引き締めたい?といった感じです。
耳たぶですか~、ツボを刺激するアレかな?
運動不足だしちょっとやらねばっ!

運動会疲れですか~。
今まで練習もしてただろうし気も緩んだんでしょうね?
涼しくなってきたし息子ちゃんも気をつけてねっ。

1分で小顔になる本

耳たぶダイエットの本が出てるね
1分で・・・ってあったから
試してみたけど・・・
  
ありのままのお姿でいいのでは??
 
息子の幼稚園でも何人か
熱や嘔吐下痢などでお休みがいますよ
運動会の疲れもあるんだろうけれど・・・
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